Salud visual en adultos mayores

El cuidado, la prevención y la atención temprana de un especialista en salud visual, es importante para diagnosticar a tiempo cualquier tipo de anomalía en los ojos, debemos tener en cuenta que con el pasar de los años la vista se va deteriorando hasta sufrir cambios que ocasionan enfermedades que pueden llevar a perderla por completo. 
Por esta razón desde el INCI queremos contarle las enfermedades más comunes en personas de mayor edad, para que así usted pueda prevenirlas a tiempo. 
Tenga en cuenta los síntomas, recomendaciones y acuda a su médico de confianza. 

•    Ojo seco: sensación de arenilla, ardor o comezón 
•    Cataratas: Visión borrosa y sensibilidad a la luz 
•    Presbicia o vista cansada: Problema para ver las letras pequeñas u objetos de cerca 
•    Glaucoma: Perdida lenta de la visión periférica o lateral 
•    Degeneración Macular: Figuras distorsionadas, opacas y borrosas; colores desvanecidos 
•    Retinopatía Diabética: Cambios frecuentes en la visión y graduación de los lentes. 

Con los cuidados adecuados y una atención oportuna, será posible mantener una buena salud visual después de los 60 años, para ellos aquí le damos algunas recomendaciones. 
1.    Realice exámenes oftalmológicos 
2.    Mantenga una alimentación sana y balanceada 
3.    Controle sus niveles de colesterol y glucosa 
4.    Realice caminatas diarias 
5.    Utilice lentes de sol 
6.    Evite leer con poca luz 
7.    No maneje luego de la puesta de sol 
8.    Evite o elimine el consumo del cigarrillo