El cuidado de sus ojos en la agenda pública del país

Llegamos a mitad de año y las instituciones educativas realizan su receso normativo para los estudiantes y docentes; aparecen las vacaciones, festivales y con ellos las salidas a tomar un descanso, ¿pero se ha puesto que en esta temporada es cuándo más debe cuidar su salud visual?  
Así es, por eso a través de la sección “Le tengo el remedio” del programa Arriba Bogotá de CityTV, se realizó una nota resaltando el cuidado de los ojos en temporada de vacaciones. 
La alimentación, el sol, el maquillaje, los teléfonos, la piscina y la arena de las playas, son algunos de los elementos que pueden ocasionar daño a su visión. 
En esta nota la Dra. Miriam Herrera, medica especialista en optometría, nos brinda algunos consejos que debemos evitar en esta época entre ellos: 

• Si va a comprar gafas que estas sean de ópticas especializadas 
• No frotar los ojos en caso de algún mugre o accidente
• Lavar con suero fisiológico para prevenir y proteger la vista
• No estar tiempos largos frente a los computadores, celulares, televisores o a la exposición del sol 

Si desea saber más sobre este tema, recomendaciones de alimentación, visitas al optómetra entre otros consejos, lo invitamos a visitar el siguiente video.